В отделении дневного пребывания Пятигорского социального центра в рамках инновационной технологии «Расслабляющее рисование» состоялся творческий мастер-класс. Его участники – граждане пожилого возраста на один день стали учениками великого русского художника –Ивана Константиновича Айвазовского, написавшего белее 6000 картин.
В Пятигорском центре такие занятия – часть программы активного долголетия. «Лунная ночь» у Айвазовского – это одна из самых атмосферных и загадочных его работ, а в сочетании с ночными ноктюрнами Шопена дает просто фантастический эффект. Такое «путешествие» в Крым благотворно влияет на психоэмоциональное и когнитивное здоровье граждан пожилого возраста. Ритм и эмоциональность Шопена вдохновляют на творчество, а сам процесс развивает мелкую моторику и координацию. Даже простое прослушивание ноктюрнов Шопена снижает тревожность, нормализует давление и дарит ощущение покоя.
- Мастер-классы дарят людям «серебряного возраста» радость общения, чувство нужности и возможности создавать «шедевры» своими руками, что становится настоящим талисманом и поводом для гордости, - отметила директор Центра Людмила Абросимова.
Ассоциация активных пенсионеров реализует бесплатный социально-оздоровительный онлайн-проект «Российское долголетие», направленный на поддержку активного образа жизни, сохранение здоровья и повышение качества жизни граждан старшего поколения.
Участники проекта могут бесплатно посещать онлайн-занятия по различным направлениям, способствующим укреплению физического и психологического здоровья, развитию полезных привычек и расширению круга общения.
В рамках проекта доступны занятия по следующим направлениям: «Здоровое питание», «Психология», «Фейсфитнес» (лимфодренажная гимнастика для лица и тела).
Проект поможет:
-
поддерживать физическую активность и хорошее самочувствие;
-
формировать здоровые привычки;
-
укреплять психологическое благополучие;
-
получать новые знания и полезные навыки;
-
общаться с единомышленниками;
-
вести активный образ жизни независимо от места проживания.
Участие могут принять женщины в возрасте от 55 лет, мужчины в возрасте от 60 лет, жители всех регионов Российской Федерации.
Занятия проходят в удобном онлайн-формате, программа подходит для любого уровня подготовки.
Как принять участие
-
перейдите на сайт проекта https://nko-aap.ru/russian-dolgoletie/
-
посмотрите вводные уроки на сайте,
-
нажмите на кнопку «Записаться в проект» и занимайтесь с нами.
Контактный телефон (горячая линия):
8 (800) 777-59-61 (звонок по России бесплатный).
Специалисты отделения социальной помощи семье и детям Пятигорского комплексного центра социального обслуживания населения организовали для своих подопечных незабываемое путешествие в мир живой природы. Мероприятие, прошедшее на базе музея насекомых «Экзотариум», превратило обычный день в яркий семейный праздник, полный открытий и положительных эмоций.
Музей насекомых «Экзотариум», основанный в Пятигорске летом 1995 года известным энтомологом Валентином Владимировичем Тихоновым, уже более трех десятилетий является одной из главных природных достопримечательностей города-курорта. Уникальная коллекция музея насчитывает свыше 1000 экспонатов, представляющих бабочек, жуков, пауков и других членистоногих со всех уголков планеты.
Однако главный восторг у юных гостей и их родителей вызвала не только статичная экспозиция, но и возможность пообщаться с живыми обитателями. В просторных террариумах и вольерах представлены многочисленные рептилии, амфибии, а также милые пушистики: кролики, морские свинки, хомячки и мышки. На познавательных стендах размещены тематические экспозиции, а многие из представленных видов, занесенные в Красную книгу, вызывают особый интерес у посетителей.
Для детей экскурсия стала настоящим открытием. Ребята с замиранием сердца разглядывали редкие экземпляры бабочек, включая данаид, птицекрылок и хвостоносцев. Отдельное внимание привлекли живые хамелеоны, палочники, скорпионы, змеи и ящерицы. Кульминацией программы стало кормление ската и наблюдение за жизнью пауков и рептилий.
Самым трогательным моментом стала возможность контактного общения. Сотрудники музея доставали из террариумов неядовитых обитателей, позволяя детям и взрослым потрогать, погладить или даже взять их на руки. Пушистые кролики разнообразных окрасов и крошечные мышки с глазами-бусинками мгновенно стали любимцами группы. Ребята с удовольствием угощали животных и с радостью искали лягушек в зеленых уголках экспозиции.
Как отметила директор Пятигорского комплексного центра социального обслуживания населения Людмила Абросимова:
«Любовь к животным отличается от любой другой: она более чистая, безусловная и настоящая. Подобные выездные мероприятия играют важную роль в социальной поддержке семей. Они не только дарят радость и положительные эмоции, но и способствуют расширению кругозора, формированию экологического сознания и любви к природе».
Пусть такие встречи с природой надолго останутся в памяти детей и их родителей, напоминая о том, что настоящие чудеса находятся совсем рядом.
В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов Пятигорского центра социального обслуживания стартовал новый этап инновационной программы «Формула здоровья». Для поддержания физического и эмоционального тонуса подопечных здесь организованы регулярные занятия комплексной оздоровительно-профилактической гимнастикой, которая органично соединяет проверенные методы лечебной физкультуры (ЛФК) с мудростью традиционных восточных оздоровительных систем.
Главная особенность разработанного комплекса — его полная адаптация к возможностям организма старшего поколения. В отличие от стандартных фитнес-программ, здесь приоритет отдается не количеству повторений или интенсивности, а осознанности, плавности и точности движений. Такой подход гарантирует безопасность даже для тех, кто имеет возрастные изменения опорно-двигательного аппарата или хронические заболевания.
Программа нацелена на бережное укрепление костно-мышечного корсета, стимуляцию крово- и лимфотока, а также тренировку вестибулярного аппарата (статического и динамического равновесия). Особое внимание уделяется восстановлению правильного ритма дыхания, что помогает насыщать ткани кислородом без излишней нагрузки на сердечно-сосудистую систему.
Уникальным элементом занятий стало использование гимнастических палок. Этот универсальный снаряд помогает контролировать амплитуду движений, равномерно распределять нагрузку на суставы, корректировать осанку и развивать нейромышечную координацию. Все упражнения выполняются в размеренном ритме, исключающем резкие рывки, перенапряжение и скачки давления.
Помимо физического оздоровления, методика направлена на стабилизацию психоэмоционального фона. Сочетание плавных движений с концентрацией на внутренних ощущениях помогает снять мышечные зажимы, нормализовать сон и аппетит, а также дарит чувство внутреннего равновесия и умиротворения.
«Регулярные занятия подобной гимнастикой результативно восполняют возрастной дефицит физической активности. Сочетание лечебной физкультуры и восточных оздоровительных техник не только укрепляет тело, но и стабилизирует эмоциональное состояние. У занимающихся возникает чувство внутреннего тонуса, умиротворения и прилива сил, что благотворно влияет на качество жизни, стремление к общественному взаимодействию и общее самочувствие людей старшего поколения», — подчеркнула директор Центра Людмила Абросимова.
Занятия уже доказали свою эффективность: участники отмечают увеличение подвижности суставов, уменьшение болевых ощущений в спине и значительное улучшение настроения. Проект «Формула здоровья» продолжает развиваться, открывая новые возможности для активного долголетия жителей Пятигорска.
Воспитание ребенка – это ежедневный труд, который порой не оставляет родителям ни минуты личного пространства. Особенно остро эта проблема стоит в семьях, где растут дети с ограниченными возможностями здоровья, требующие постоянного внимания, заботы и круглосуточного ухода. Осознавая эту потребность, Пятигорский комплексный центр социального обслуживания населения предлагает родителям уникальную возможность легально и безопасно «взять паузу» благодаря работе службы кратковременного присмотра и ухода.
Постоянное физическое и эмоциональное напряжение, отсутствие возможности выйти из дома без сопровождающего и хроническая нехватка времени на себя – основные факторы, приводящие к серьезному эмоциональному выгоранию родителей особенных детей. Служба кратковременного присмотра создана для того, чтобы решить эту проблему. Пока ребенок находится под надежным присмотром квалифицированных специалистов центра, мама или папа могут спокойно посетить врача, сходить в магазин за продуктами, уделить время работе или, что не менее важно, просто побыть в тишине, чтобы восстановить душевное равновесие и внутренние ресурсы.
Важно отметить, что специалисты отделения берут на себя полную ответственность за жизнь и здоровье каждого ребенка на время его пребывания в центре. Однако услуга не ограничивается лишь базовым уходом. Большое внимание уделяется оздоровлению детей, организации их досуга, развивающим занятиям и формированию позитивных интересов, что делает пребывание ребенка в центре не только безопасным, но и полезным.
«Работа с детьми, забота об их настоящем и будущем – основная цель нашего отделения. Служба кратковременного присмотра – это не просто социальная услуга, а реальная возможность для родителей сохранить силы и то душевное тепло, которое так необходимо их детям», – отметила директор Центра Людмила Абросимова.
В Пятигорском центре социального обслуживания населения активно работает программа психологической поддержки для граждан пожилого возраста.
Вопреки распространенному стереотипу о ригидности психики в пожилом возрасте, специалисты центра уверены: желание меняться и улучшать качество жизни не зависит от количества прожитых лет.
Выход на пенсию для многих становится не только долгожданным отдыхом, но и серьезным стрессовым фактором. Резкая смена социальной роли, потеря профессионального статуса, сужение круга общения нередко приводят к апатии и ощущению, что «жизнь клонится к закату». Особенно остро это проявляется у людей старше 60 лет, когда будущее перестает рисоваться в радужных тонах, а тревога за родных и страх смерти начинают доминировать над повседневностью.
Однако сотрудники отделения дневного пребывания Пятигорского центра социального обслуживания находят действенные методы борьбы с депрессивными настроениями. Психологи помогают пациентам переосмыслить метафору «заката», превратив ее из трагичной в эстетичную, и найти новые источники вдохновения: от духовного развития до осуществления желаний, которые долгие годы откладывались «на потом».
Работа с пожилыми людьми требует индивидуального подхода и разнообразия инструментов. Для снятия приступов паники и повышенной тревожности специалисты используют комплекс упражнений. В зависимости от личных предпочтений подопечным предлагают:
- Дыхательную гимнастику для быстрой стабилизации состояния;
- Танцевальную терапию для поддержания тонуса и выработки эндорфинов;
- Арт-терапевтические методики, такие как нейрографика и работа с метафорическими ассоциативными картами.
Такой подход позволяет каждому найти «свой ключ» к душевному равновесию. Психологи центра опираются на классический постулат психологии о том, что личность развивается и меняется на протяжении всей жизни под влиянием обстоятельств, а значит, перемены возможны в любом возрасте.
«Помощь психолога для пожилых людей — это не прихоть, а жизненная необходимость. Выход на пенсию — это колоссальный стресс, и социальная роль человека меняется кардинально. В сложных состояниях, когда пожилой человек своими силами уже не справляется с грузом переживаний, мы приходим на помощь. Главное условие успеха — это желание самого человека изменить свою жизнь к лучшему. Благодаря нашей работе у пенсионеров значительно улучшается эмоциональное состояние и повышается общее качество жизни», — прокомментировала директор Центра Людмила Абросимова.
Принимайте верные решения!
Не поддавайтесь на провокации В мире цифровых технологий мошенники легко вычисляют жертв в социальных сетях.
Они пытаются вовлечь людей в совершение преступлений, обещая легкий и безопасный заработок.
Не дайте себя обмануть, сохраняйте бдительность!
В отделении дневного пребывания для граждан пожилого возраста и инвалидов Пятигорского центра социального обслуживания регулярно проходят физкультурно-оздоровительные занятия по степ-аэробике. Уникальная программа адаптирована для людей элегантного возраста и помогает им не только укрепить здоровье, но и обрести уверенность в каждом шаге.
Степ-аэробика — это ритмическая гимнастика, основанная на простых шагах с использованием специальной платформы высотой от 10 до 20 см. Под умеренную музыку участники выполняют подъёмы, приставные шаги, повороты и несложные комбинации. Для пожилых людей разработаны щадящие программы с минимальной нагрузкой и низкой интенсивностью, которые исключают резкие движения и перегрузки.
Регулярные тренировки дарят участникам не только бодрость, но и реальные медицинские преимущества. Занятия степ-аэробикой тренируют сердечную мышцу, улучшают циркуляцию крови и способствуют нормализации артериального давления. Умеренная аэробная нагрузка снижает риск ишемической болезни сердца, атеросклероза и инсульта.
Однако главная задача, которую решает этот вид активности, — профилактика падений. В пожилом возрасте падения становятся одной из основных угроз для здоровья и независимости. Степ-аэробика тренирует вестибулярный аппарат, улучшает проприоцепцию (ощущение положения тела в пространстве) и формирует устойчивый двигательный стереотип. По статистике, такие занятия снижают риск падений на 30–40%.
Кроме того, в процессе тренировок задействуются мышцы ног, спины и пресса. Это помогает сохранить функциональную независимость: пожилым людям становится легче подниматься по лестнице, вставать со стула, носить сумки из магазина — то есть выполнять повседневные дела без посторонней помощи. Не менее важен и эмоциональный эффект: занятия дарят заряд хорошего настроения, создают атмосферу общности и радости.
«Физкультурно-оздоровительные занятия — это доступный инструмент сохранения независимости, хорошего настроения и активного долголетия. Возраст — не повод отказываться от движения; напротив, именно после 60 лет регулярная и правильно подобранная нагрузка становится одним из главных «лекарств», которые нельзя выписать в аптеке», — отметила директор Центра Людмила Абросимова.
Специалисты Центра отмечают, что интерес к занятиям растёт с каждым месяцем. Группы дневного пребывания становятся для пенсионеров местом, где они не только укрепляют тело, но и обретают новых друзей и позитивный настрой, доказывая, что движение — это жизнь в любом возрасте.
В разгар летних каникул на территории казачьего конно-спортивного комплекса в поселке Горячеводском состоялось масштабное праздничное мероприятие «В дружбе наша сила». Организатором встречи выступил Дом национальных культур города Пятигорска, а главными гостями праздника стали семьи, состоящие на обслуживании в отделении социальной помощи семье и детям Пятигорского центра социального обслуживания.
Яркое и красочное действо развернулось на живописной площадке комплекса, собрав множество детей и их родителей. Для гостей была подготовлена насыщенная программа: участники насладились праздничным концертом, познавательной экскурсией по конному хозяйству, а также посетили спортивные и цирковые площадки, где каждый мог проявить ловкость и талант.
Особый интерес у посетителей вызвали мастер-классы и аквагрим, которые пользовались неизменной популярностью у юных зрителей. Одним из самых трогательных моментов праздника стала выставка тактильных картин «Ангелы, к которым можно прикоснуться». В экспозицию вошли работы художников из России, Беларуси, Армении и других стран, что подчеркнуло международный характер дружбы и творчества.
На протяжении всего мероприятия на площадке царила атмосфера радости: звонкий детский смех, улыбки и веселье стали главными атрибутами этого дня.
Комментируя значимость события, директор Пятигорского центра социального обслуживания Людмила Абросимова отметила:
«Сейчас, когда мир сталкивается с проблемами, дружба помогает людям быть вместе и лучше понимать друг друга. Этот день останется в памяти как доказательство: счастье – оно в общих играх, в совместных улыбках и в том, что даже самое хмурое сердце оттаивает под открытым небом в кругу верных друзей».
Мы надеемся, что подобные встречи станут доброй традицией, способствующей укреплению семейных ценностей и межнационального согласия на Ставрополье.
В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов царила особая атмосфера вдохновения и тепла. Очередное занятие, направленное на развитие мелкой моторики и раскрытие творческого потенциала, было посвящено работе с гипсом и природными материалами. Главной изюминкой процесса стало применение оттисков настоящих листьев малины, что позволило добиться удивительной натуралистичности и фактурности.
Техника создания ботанических панно, предложенная организаторами, оказалась одновременно простой и эффектной. Использование живых растений помогло авторам передать неповторимость природы, создавая выразительные композиции. Работая с гипсовой массой, получатели социальных услуг экспериментировали с цветовой гаммой, добиваясь сочных переливов и объема, чтобы каждая ягодка выглядела максимально реалистично.
Каждый участник вложил в свое изделие частичку души, благодаря чему все работы получились уникальными и авторскими. По итогам мастер-класса пенсионеры унесли с собой не просто декоративные панно, но и заряд бодрости, яркие впечатления, новых друзей и веру в свои силы.
«Творческий процесс не только гармонизирует личность и позволяет выразить себя, но и развивает мелкую моторику, что особенно важно в «серебряном возрасте». Такие занятия дарят нашим подопечным радость общения и помогают сохранять активное долголетие», — отметила директор Центра Людмила Абросимова.
3 августа 2026 года в Пятигорском центре социального обслуживания населения состоялось совместное профилактическое мероприятие, посвященное защите граждан от мошеннических посягательств. Встреча объединила представителей правоохранительных органов, администрации города, Общественного совета, сотрудников Центра и получателей социальных услуг.
Открывая беседу, выступающие отметили тревожную тенденцию: несмотря на широкое освещение способов мошенничества в СМИ и банковских учреждениях, число обманутых граждан остается высоким. Эксперты связали это с излишней доверчивостью пожилых людей, стремительным развитием цифровых технологий и высокой изобретательностью злоумышленников.
Представитель правоохранительных органов назвал основные признаки мошенничества:
В Пятигорском центре социального обслуживания населения продолжают внедрять уникальную практику активного долголетия. Для граждан старшего поколения на регулярной основе проходят психологические тренинги по методу арт-терапии «Нейрографика». Этот современный творческий подход помогает пожилым людям не просто скоротать время, а кардинально переработать внутренние конфликты и обрести душевное равновесие.
В отличие от традиционного рисования, нейрографика базируется на работе с истинным запросом человека. Участник занятия формулирует, что именно его тревожит в настоящий момент, и через спонтанное проведение линий и замыкание фигур активизирует различные зоны головного мозга. Такой процесс позволяет структурировать хаос мыслей, выявить скрытые убеждения и найти нестандартные решения проблем, которые копились десятилетиями.
Для людей элегантного возраста этот метод особенно ценен: он позволяет бережно, без лишнего стресса, проработать деструктивные переживания, снять накопившееся напряжение и сформировать конструктивные стратегии на будущее. Рисование становится мягким антидепрессантом, положительно влияющим на общее психическое состояние.
Особенностью занятий в отделении дневного пребывания Центра является их глубокая гуманистическая направленность. Специалисты строят работу не только вокруг отработки негативных эмоций. Основная часть тренингов посвящена рисованию позитива: участники создают нейрографические композиции благодарности — родным, друзьям, своему роду, а также запечатлевают на бумаге эмоции радости и значимые хорошие события жизни.
«Регулярное проведение занятий арт-терапии «Нейрографика» доказало свою эффективность. Мы видим, как улучшается эмоциональное состояние наших подопечных. Но самый важный результат в том, что участники обретают личный инструмент, с помощью которого они теперь самостоятельно могут трансформировать негативные переживания в ресурс для продления активного долголетия. Они уходят с занятий не с грузом проблем, а с готовым решением», — отметила директор Центра Людмила Абросимова.
Занятия уже показали высокую востребованность. Метод нейрографики позволяет пенсионерам использовать внутреннюю творческую силу для коррекции сложных жизненных ситуаций, делая их повседневную жизнь более осознанной и гармоничной.
#Пятигорск #АктивноеДолголетие #Нейрографика #АртТерапия #РисунокЛечит #Соцзащита #Психология
