Креативные танцы, развивающие движения

Креативные танцы, развивающие движения, как способ эмоциональной разгрузки у граждан старшего поколения.

В рамках регионального проекта «Старшее поколение» в отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов Пятигорского центра социального обслуживания населения регулярнопроводятся занятия в рамках инновационной технологии «Креативные танцы, развивающие движения».

Получатели социальных услуг посещаютзанятия,которые улучшают работу организма и предупреждают проблемы со здоровьем, а также это отличный способ эмоциональной разгрузки!

В результате систематических посещений занятий данной инновационной технологии, получатели услуг Центра отметили у себя:

-повышение выносливости -в процессе выполнения упражнений используется ритмичное дыхание, стабилизирующее сердечные сокращения, дыхание такого  типа добавляет здоровья сердцу, легким и кровеносной системе;

- улучшение баланса -специально подобранные упражнения помогают сохранять равновесие и избегать падений;

- улучшение гибкости -так как в конце каждого занятия предусмотрены упражнения на растяжку.

Такие занятия необходимы гражданам старшей  возрастной категории, поскольку очень важно сохранять их здоровье и хорошее эмоциональное самочувствие.