В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов Пятигорского центра социального обслуживания для граждан старшего поколения регулярно проводятся физкультурно-оздоровительные занятия с элементами йогив рамках инновационной технологии «ЗОЖ-живем».
Забота о здоровье спины и поясницы – важная составляющая общего благополучия человека. Регулярные физические упражнения помогают укрепить мышцы, улучшить гибкость и предотвратить боли в спине. Одним из методов поддержания здоровья спины являются занятия с элементами йоги. Занятия включают в себя суставную и околосуставную гимнастику, растяжку кора и мышц спины. Специальные дыхательные техники и медитация способствуют расслаблению и снятию мышечных зажимов, которые могут являться источником хронических болей в спине и пояснице.
-Регулярные физические упражнения помогают снизить риск развития болей в спине и других проблем, связанных с неправильной осанкой и малоподвижным образом жизни. Кроме того, элементы йоги способствуют расслаблению и снятию стресса, что также важно для поддержания здоровья, - подчеркивает директор Центра Людмила Абросимова.
Проведение святочных мероприятий в отделении социальной помощи семье и детям Пятигорского центра социального обслуживания населения — это замечательный способ создать праздничную атмосферу, поддержать семьи и подарить детям радость.
Наиболее ярким торжественным и, пожалуй, самым древним и главным из всех годовых праздников на Руси были зимние Святки. В России празднуют Рождество Христово, Старый Новый год и Крещение. Святочная неделя, значит, «Святая». На протяжении нескольких лет стало доброй традицией после новогодних праздников проводить святки в отделении и приглашать семьи в полном составе.
Череда мероприятий состояла из встреч в Лазаревском храме и храме «Святителя Луки», посещение волонтерами семей, находящихся в трудной жизненной ситуации. Ребята узнали, почему эти дни особенные, как было принято проводить Святки в старину, что такое колядки и щедровки. Семьи вспомнили старинный способ прекрасного времяпрепровождения в праздничные дни, такой как совместные игры. Святочные мероприятия произвели на участников незабываемые впечатления. Семьи получили заряд бодрости и хорошего настроения! А сладкие подарки и угощения в трапезной позволили собратьсяза приятным чаепитием.
«Сегодня Святки – это возможность прикоснуться к богатому культурному наследию, сохранить традиции народных гуляний, колядок и семейных встреч, отмечая их с радостью и в духе добрых предков», - подчеркивает директор центра Людмила Абросимова.
Отличная инициатива! Проведение занятий по технологии «Танцевально-психомоторный тренинг» в Пятигорском центре социального обслуживания населения — это современный и эффективный подход к реабилитации и социализации различных категорий граждан.
В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов Пятигорского центра социального обслуживания для граждан старшего поколения под руководством психологапроходятзанятия в рамках инновационной технологии «Танцевально-психомоторный тренинг». Это инновационный подход, объединяющий двигательную активность и психологическую проработку важных личностных аспектов через призму разнообразных танцевальных стилей: чарльстона, рок‑н‑ролла, диско, восточных танцев и других.
Занятия начинаются с ритуала приветствия, дыхательных упражнений и суставной гимнастики. Это необходимо для формирования чувства безопасного пространства, где каждый чувствует принятие и поддержку. Затем следует разминка в стиле выбранного направления (например, плавные волны руками в восточных танцах или энергичные шаги в чарльстоне).Отработка базовых элементов с акцентом на ощущение ритма и координации.Соединение движений в связки — развитие памяти и способности к последовательному действию.Импровизационный блок — освобождение от страха ошибки, выражение личных эмоций через движение.В конце занятия проводится групповая рефлексия с вербализацией переживаний и обменом впечатлениями, а также ритуал завершения со словами благодарности себе и другим участникам для закрепления позитивного опыта и осознания личной значимости в группе.
- Танцевально‑психомоторныйтренинг— это комплекснаяпсихокоррекционнаяметодика, котораяпомогает пожилым людям преодолеть психологические барьеры, открывать новые способы самовыражения, формировать позитивное отношение к жизни через радость движения и творчества,- отметила директор Центра Людмила Абросимова.
В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов Пятигорского центра социального обслуживания населения проходят занятия по обучению компьютерной грамотности.
В век цифровых технологий компьютерная грамотность помогает старшему поколению и людям с ограниченными возможностями идти в ногу со временем. Желающих научиться работать с цифровой техникой немало: люди старшего поколения не желают отставать от своих детей и внуков, люди с ограниченными возможностями получают шанс расширить круг общения, адаптироваться в нашем обществе. В программу курса входит знакомство с файлами и папками, создание, копирование, перемещение информации на различных носителях, упорядочивание большого количества цифровых фотографий на своих компьютерах. Большой интерес вызывают безграничные возможности глобальной сети Интернет и общение в социальных сетях.
«Очень важно, чтобы пожилые граждане научились владеть компьютерными технологиями, это даёт им большой выбор для организации свободного времени. Они смогут самостоятельно научиться оплачивать счета, смогут найти полезную информацию, любимую музыку, фильмы и т.д.», - отметила директор центра Людмила Абросимова.
11 января в храме Лазаря Четверодневного в Пятигорске прошло рождественское благотворительное мероприятие для детей с инвалидностью и детей из малообеспеченных семей, которые являются подопечными Центра социального обслуживания населения.
Для гостей выступил хор воскресной школы храма, создав атмосферу праздника.Отец Илия провел небольшую экскурсию, рассказав об истории Храма и его святынях, после которой поздравил всех с праздником Рождества.Каждый ребенок получил сладкий подарок. Праздник продолжился совместным угощением в трапезной храма, что добавило тепла и душевности.
По словам директора Центра Людмилы Абросимовой: «Рождество-праздник милосердия и добра! Данное мероприятие направлено на социализацию, поддержку и просто радость для детей. Событие объединило детей с разным состоянием здоровья и социальным положением, что очень ценно».
Все гости выразили огромную благодарность за тёплый приём и душевную обстановку.
Отличное событие! В отделении дневного пребывания Пятигорского социального центра для граждан пожилого возраста прошёл новогодний мастер-класс по интерьерному украшению.
Получатели социальных услуг создали праздничное интерьерное украшение на спиле дерева, на котором изобразили зимние ягоды и символ года.Такие занятия помогают снизить тревожность, развить мелкую моторику и сохранить когнитивные функции. Готовые работы участники забрали домой, чтобы украсить ими свои комнаты. Новогодние расписные спилы стали не просто украшениями, а настоящими талисманами, заряженными верой в чудо.
- Творческие мастер-классы это не просто досуг, это терапия творчеством, положительные эмоции, общение, свет в глазах и ощущение, что ты можешь создать красоту своими руками в любом возрасте,- отметила директор Центра Людмила Абросимова.
В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов Пятигорского центра социального обслуживания ежемесячно проходят праздничные концертные программы для получателей социальных услуг. Для подготовки концертных номеров проводятся вокально-хоровыезанятия в клубе «Сударушка».
Сполучателями социальных услуг проводятся ансамблевые и хоровые занятия, как с музыкальным сопровождением, так и без него, под руководством специалиста. Все это позволяет проявлять исполнительское мастерство на сцене, владеть навыками дыхания, чистотой интонирования, дикцией и выразительностью исполнения.Кроме того, занятия вокалом дают возможность пожилым людям расслабиться, снять стресс, разделить свои интересы со сверстниками, получить возможность самовыражения и творческой деятельности.
Вокально – хоровое пение - это один из жанров вокального искусства. Оно всегда было, есть и будет частью отечественной и мировой культуры.
Обучение вокально – хоровым навыков требует независимо от возраста постоянного внимания, интереса и трудолюбия. Очень важно овладеть техникой дыхания –это бесшумный короткий вдох, опора дыхания и постоянное его расходование. Также необходимо овладеть техникой цепного дыхания. Работа над чистотой и точностью интонировании в пении – это условия сохранения строя.
Для вокально – хоровой группы подбирается репертуар в соответствии возрастным и исполнительским возможностям. Совместное пение сплачивает и объединяет участников. В вокально- хоровом пении важно выразительное произнесение текста разучиваемой песни. Во время работы над произведением с одной из хоровых партий могут проводиться индивидуальные занятия. На индивидуальных занятиях проверяется точность и правильность интонирования, произношения, звукообразования, уровень певческих умений и навыков.
Результатом вокально-хоровой деятельности клуба «Сударушка» являются яркие и интересные выступления на городских концертах и внутренних тематических мероприятиях.
- Занятие вокалом – отличный способ провести свободное время с пользой. Если заниматься этим регулярно, то хорошее здоровье и бодрый настрой станут постоянными спутниками пожилого человека, - подчеркивает директор Центра Людмила Абросимова.
Уважаемые получатели социальных услуг, от всего сердца поздравляем вас с наступающим Новым годом! 🎄✨
Желаем вам в новом году крепкого здоровья, душевного тепла, мира и благополучия. Пусть каждый день приносит вам радость, заботу близких и внимание окружающих. Пусть ваша жизнь будет наполнена поддержкой, пониманием и новыми светлыми надеждами.
Крепкого вам здоровья, сил, оптимизма и всего самого доброго! Пусть наступающий год будет для вас спокойным, уютным и счастливым!
С наилучшими пожеланиями, "ГБУСО "Пятигорский КЦСОН"! ❤️🎁🎅🤶
коллектив "Пятигорского КЦСОН"
В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов Пятигорского центра социального обслуживания для граждан старшего поколения регулярно проводятся физкультурно-оздоровительные занятия по методике гимнастики 1935 года.
В 1930-е годы в Советском Союзе произошло важное событие в области физической культуры — гимнастика стала неотъемлемой частью повседневной жизни граждан. 1935 год ознаменовался тем, что на всех предприятиях рабочий день начинался с обязательной утренней гимнастики. К этому времени в стране уже существовала развитая система физического воспитания. Регулярные радиопередачи с упражнениями стали важным элементом популяризации гимнастики. Центральный научно-исследовательский институт физической культуры СССР разрабатывал специальные комплексы упражнений, которые транслировались по радио.
Гимнастика, введенная в 1935 году, актуальна и на настоящий момент. Занятия предполагают постепенное увеличение нагрузки и учет особенностей здоровья граждан старшей возрастной категории. Комплексы упражнений включают и дыхательные практики, что способствует лучшей циркуляции кислорода в крови. Опыт 1930-х годов доказал эффективность системного подхода к организации физической культуры. Гимнастика стала не просто набором упражнений, а целостной системой, направленной на укрепление здоровья нации. Созданная в тот период методологическая база легла в основу дальнейшего развития физической культуры в СССР.
-Упражнения из советской гимнастики до сих пор актуальны и полезны, ведь они проверены временем и доказали свою эффективность, - отметила директор Центра Людмила Абросимова.
В отделении социальной помощи семье и детям Пятигорского центра социального обслуживания распахнуты двери резиденции Деда Мороза. Атмосфера праздника и подарков, время чудес, волшебства и магии – все это ждет гостей в его резиденции. Это волшебное место, полное чудес, где ребята встретятся с главным зимним волшебником.
Помощники Деда Мороза – веселые Снегурочка и Елочка – встречают гостей у входа. Внутри резиденции царит уют: повсюду мерцают гирлянды, пахнет мандаринами и хвоей. В сказочной резиденции мальчишки и девчонки демонстрируют свои таланты: читают стихи, поют песни, водят хоровод. В награду за смелость каждый получает новогодний подарок и делает фото с Дедом Морозом на память.
«Новый год - это время, когда оживают сказки, где каждый ребенок чувствует себя особенным, а дружба и вера в добро становятся самыми главными сокровищами,где каждый из нас может прикоснуться к настоящей, искренней зимней сказке, которую мы сами создаем своими улыбками и ожиданием чуда»,- отметила директор центра Людмила Абросимова.
«Серебряные» волонтеры отряда «Вдохновение» отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов Пятигорского центра социального обслуживания подготовили праздничную концертную программу «Новогодний серпантин».
Программа концерта была интересной и насыщенной, с творческими сюрпризами и Дедом Морозом. Этот праздник стал настоящим новогодним подарком всех гостей, которые пришли на мероприятие. Участники концерта удивили зрителей юмористическими номерами и весёлыми новогодними песнями.
Пожилые зрители отдохнули от повседневных хлопот, получили яркие эмоции и незабываемые впечатления.
В условиях современной жизни, такие мероприятия необходимы для граждан пожилого возраста, ведь они позволяют на время забыть о проблемах, отвлекают от повседневных забот, помогают почувствовать уважение, любовь и заботу,– отметила директор центра Людмила Абросимова.
