Для чего этот марафон?
Чтобы каждый ребенок и каждый родитель знали: выход есть всегда. Чтобы снять барьеры и страхи. Чтобы в любой сложной ситуации — будь то ссора с другом, тревога, непонимание в семье или потерянный ориентир — вы не оставались наедине с проблемой.
Главный инструмент марафона — короткий номер 124
Это всероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей. Звонок с любого мобильного и стационарного бесплатный, анонимный, 24/7.
На том конце провода — профессиональные психологи. Они не осудят, не навешают ярлыков, а просто выслушают и помогут найти решение.
Как поддержать акцию?
Расскажите о номере 124 своим детям, ученикам, друзьям и коллегам.
Если вы чувствуете, что ситуация накалилась — покажите пример: наберите 124. Это не страшно, это мудро.
Используйте хештеги под постом, чтобы весть о поддержке разлетелась по всему Ставрополью.
Вместе мы можем сделать Пятигорск городом, где никто не скажет: «Я один против всех». Здесь и сейчас у вас есть тыл.
Берегите друг друга. Помните: на линии — жизнь. Ваша жизнь и жизнь ваших близких.
#Марафондоверия2026 #Ставропольскийкрайдтд #Короткийномер124ДТД #Пятигорск #ЦентрСоцОбслуживания #ТелефонДоверия #ТыНеОдин
В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов Пятигорского центра социального обслуживания населения продолжаются регулярные занятия по обучению компьютерной грамотности.
В век цифровых технологий умение уверенно работать с компьютером становится необходимым навыком для всех возрастов. Программа, реализуемая на базе центра, помогает людям старшего поколения и гражданам с ограниченными возможностями здоровья идти в ногу со временем, чувствовать себя уверенно и оставаться востребованными.
Как отмечает специалист Центра Дзидзоева Ангелина, желающих научиться обращаться с современной цифровой техникой — немало. Люди старшего поколения стремятся не отставать от своих детей и внуков, осваивать новые формы общения и досуга. Для граждан с ограниченными возможностями занятия открывают уникальный шанс расширить круг общения, получить доступ к удаленным сервисам и успешнее адаптироваться в современном обществе.
В программу курса входит знакомство с основами работы с файлами и папками, освоение операций создания, копирования и перемещения информации на различных носителях, а также упорядочивание большого количества цифровых фотографий. Особый интерес у слушателей вызывают безграничные возможности глобальной сети Интернет и практические рекомендации по общению в социальных сетях.
«Очень важно, чтобы пожилые граждане научились владеть компьютерными технологиями, — прокомментировала директор Пятигорского центра социального обслуживания населения Людмила Абросимова. — Это даёт им большой выбор для организации свободного времени. Они смогут самостоятельно оплачивать счета, находить полезную информацию, любимую музыку, фильмы и многое другое, не прибегая к посторонней помощи».
Узнать подробную информацию о расписании и записи в группы можно в отделении дневного пребывания Пятигорского центра соцобслуживания по телефону 8(8793) 40-48-54.
В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов Пятигорского центра социального обслуживания регулярно проводятся физкультурно-оздоровительные занятия в рамках инновационной технологии «ЗОЖивем». С возрастом позвоночник становится настоящим индикатором качества жизни: именно он отвечает за осанку, свободу движений и даже настроение. Сотрудники центра нашли эффективный способ вернуть подопечным легкость и уверенность.
Специалисты центра сделали ставку на мягкое вытяжение позвоночника — деликатную практику, направленную на увеличение расстояния между позвонками, снятие компрессии с межпозвонковых дисков и расслабление глубоких мышц спины. В отличие от агрессивных методик, здесь нет резких движений или болевых ощущений.
Для людей старшего возраста такие процедуры дают целый комплекс преимуществ: восстановление подвижности суставов, улучшение кровообращения и питания тканей, снижение риска протрузий и грыж, а также значительный психологический комфорт.
«После занятий я чувствую, будто с плеч сняли тяжёлый груз. Спина становится лёгкой, а походка — уверенной», — делится впечатлениями 68-летняя Тамара Николаевна, постоянная участница группы.
В центре подчеркивают, что для пожилых людей забота о здоровье спины — это не просто профилактика болей, а фундамент активного долголетия. Мягкое вытяжение помогает сохранить независимость, снизить потребность в обезболивающих препаратах и радоваться каждому дню.
«Для нас важно не просто занять время людей старшего возраста, а дать им реальный инструмент для самостоятельной заботы о себе. Когда я вижу, как после занятий у наших посетителей расправляются плечи и появляется улыбка, я понимаю: мы на верном пути. Это и есть то самое активное долголетие — жизнь без боли и с удовольствием от каждого шага», — отметила директор Центра Людмила Абросимова.
Присоединиться к движению за активное долголетие и записаться в группу могут все желающие жители города пенсионного возраста.
Справки по телефону: 8(879340-48-54).
В Пятигорском центре социального обслуживания населения стартовал трогательный весенний проект. В рамках национальных приоритетов по поддержке старшего поколения здесь прошел необычный мастер-класс «Весенняя ласточка».
Занятие прошло в технике «Расслабляющего рисования» — уникальном взаимодействии арт-терапии и профилактики возрастных заболеваний.
Почему это работает как лекарство?
Для граждан «серебряного возраста» это занятие стало настоящим открытием. Когда человек сосредоточен на плавных линиях, подборе цвета и дыхании, его мозг переключается с тревог на спокойное созидание.
Рисование ласточки (символа тепла и обновления) — это комплексная работа:
Для тела: стимулируются нервные окончания пальцев, поддерживается тонус мышц руки. Это помогает в повседневной жизни — держать ложку, застегивать пуговицы.
Для ума: активируются зоны мозга, отвечающие за память и внимание. Регулярные занятия снижают риск возрастных когнитивных нарушений.
Для души: весенняя тема дарит позитив, а сам процесс возвращает чувство контроля и радость от результата: «Я сделал это сам!».
Главное — не шедевр, а состояние
Психологи центра подчеркивают: это особенно важно для тех, кто испытывает одиночество или снижение самооценки. Рисование становится мягкой, но мощной терапией.
«Творческие мастер-классы по расслабляющему рисованию — это эффективная, приятная и безопасная практика для здоровья пожилых людей, — отмечает директор Центра Людмила Абросимова. — Мы видим, как улучшается настроение, появляется спокойствие и уверенность. "Весенняя ласточка" — это не просто рисунок, это маленькая победа над возрастом и тревогой».
Пусть весна в душе наших подопечных начинается с таких добрых и теплых встреч.
#Пятигорск #СоциальнаяЗащита #СтаршееПоколение #АртТерапия #ВесенняяЛасточка #Долголетие #РисованиеДляДуши
В отделении дневного пребывания Пятигорского центра соцобслуживания произошло настоящее волшебство. Получатели социальных услуг «серебряного» возраста своими руками создали изящное настенное панно с объёмными соцветиями, которые никогда не завянут.
Мастер-класс под названием «Волшебство своими руками» прошел в рамках инновационной технологии «Декупаж». Но главная цель занятия была не только в создании красоты, но и в заботе о здоровье. Такая кропотливая работа помогает сохранять мелкую моторику, поддерживать подвижность суставов пальцев и служит отличной профилактикой артрита.
Почему выбрали фоамиран («пластичную замшу»)? Этот материал безопасен, гипоаллергенен, легок в обработке и при этом невероятно податлив. Участницы вырезали мелкие детали цветка — и этот процесс, по признанию специалистов, успокаивает нервную систему, снижает тревожность и помогает справиться с чувством одиночества.
Результатом кропотливого труда стало стильное интерьерное украшение — объёмная гортензия, которая теперь будет радовать глаз и дарить уют.
«Создавая красоту своими руками, граждане пожилого возраста обретают гармонию, радость общения и возможность дарить частичку своей души близким, — отметила директор Центра Людмила Абросимова. — Такие мастер-классы доказывают, что возраст — не помеха для творчества, а умение видеть прекрасное помогает сохранять молодость души».
Пятигорский центр соцобслуживания продолжает реализовывать программы активного долголетия. И судя по такой «вечной» гортензии, молодость души и правда не зависит от цифр в паспорте!
#Пятигорск #серебряныеВолонтеры #активноеДолголетие #творчество #гортензия #своимиРуками #центрСоцобслуживания
В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов Пятигорского центра социального обслуживания населения регулярно проходят танцевальные занятия клуба «Веселая кадриль». Участники проекта доказывают: активное долголетие начинается с движения под музыку.
Танец давно признан одним из основных методов оздоровительной физкультурной реабилитации. Для людей старшего поколения и граждан с ограниченными возможностями здоровья это не просто способ организации досуга, а эффективный инструмент восстановления и поддержания здоровья.
«Танец позволяет человеку любого возраста выразить свои чувства и эмоции, а также поддерживать прекрасную физическую форму, — отмечают специалисты Центра. — Систематическое посещение занятий показывает не только положительную динамику в состоянии здоровья, но и оказывает эффективное воздействие на настроение и общее самочувствие».
Особое внимание на занятиях уделяется когнитивному развитию: разучивание движений и перестроений стимулирует мозговую деятельность, повышает концентрацию внимания и улучшает собранность. Кроме того, «Веселая кадриль» стала местом для новых знакомств и полноценного общения, что помогает бороться с чувством одиночества и социальной изоляцией.
Как отметила директор Пятигорского центра социального обслуживания населения Людмила Абросимова, с помощью танца организм вырабатывает гормоны счастья, а движения под музыку заряжают энергией на целую неделю.
Занятия в клубе «Веселая кадриль» продолжают оставаться одной из самых востребованных форм работы с пожилыми людьми и инвалидами.
В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов Пятигорского центра социального обслуживания населения регулярно проходят танцевальные занятия клуба «Веселая кадриль». Участники проекта доказывают: активное долголетие начинается с движения под музыку.
Танец давно признан одним из основных методов оздоровительной физкультурной реабилитации. Для людей старшего поколения и граждан с ограниченными возможностями здоровья это не просто способ организации досуга, а эффективный инструмент восстановления и поддержания здоровья.
«Танец позволяет человеку любого возраста выразить свои чувства и эмоции, а также поддерживать прекрасную физическую форму, — отмечают специалисты Центра. — Систематическое посещение занятий показывает не только положительную динамику в состоянии здоровья, но и оказывает эффективное воздействие на настроение и общее самочувствие».
Особое внимание на занятиях уделяется когнитивному развитию: разучивание движений и перестроений стимулирует мозговую деятельность, повышает концентрацию внимания и улучшает собранность. Кроме того, «Веселая кадриль» стала местом для новых знакомств и полноценного общения, что помогает бороться с чувством одиночества и социальной изоляцией.
Как отметила директор Пятигорского центра социального обслуживания населения Людмила Абросимова, с помощью танца организм вырабатывает гормоны счастья, а движения под музыку заряжают энергией на целую неделю.
Занятия в клубе «Веселая кадриль» продолжают оставаться одной из самых востребованных форм работы с пожилыми людьми и инвалидами.
Вопреки стереотипам о «времени тишины и покоя» на заслуженном отдыхе, в Пятигорском центре социального обслуживания населения кипит активная жизнь. В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов регулярно проходят занятия, которые коренным образом меняют представление о старости. Это не просто гимнастика, а уникальная атмосфера единения и радости, объединенная инновационной технологией «ЗОЖивем».
Здесь воздух искрится от энергии, а коридоры наполнены звонким смехом и бодрой музыкой. Для многих подопечных Центра посещение занятий стало не рутиной, а желанным и радостным событием. Специалисты Центра выступают не просто как наставники, а как настоящие друзья, знающие каждого по имени. Однако главная магия происходит не во время выполнения наклонов или приседаний, а в те минуты, когда коврики сворачиваются и начинается живое общение.
Как рождается дружба в «серебряном» возрасте? Общая цель — стать здоровее и бодрее — сближает мгновенно. Поддержка во время выполнения упражнений, совместная радость от того, что сегодня получилось сделать больше, чем вчера, создают уникальную атмосферу доверия. Люди находят здесь собеседников, с которыми можно обсудить не только давление и погоду, но и книги, внуков, путешествия и мечты. Одиночество — этот тихий враг пенсионеров — отступает перед натиском коллективного оптимизма.
«Я говорю всем знакомым: не сидите дома! — делится эмоциями 72-летняя Валентина Петровна, одна из самых активных участниц группы «Серебряный заряд». — Приходите сюда. Здесь вы найдете не только здоровье, но и частицу себя, которую, может, считали потерянной. Здесь мы все вместе становимся моложе».
Руководство Центра подчеркивает, что физическая активность в таком формате выполняет более глубокую задачу, чем просто поддержание тонуса мышц.
«Мы доказываем простую истину: движение — это жизнь, но движение вместе — это сила. Это явление можно назвать реабилитацией души через тело. Когда спина выпрямляется, расправляются и плечи, и судьба. Пожилые люди перестают чувствовать себя изолированными от общества. Они становятся его активной, видимой и уважаемой частью», — отметила директор Центра Людмила Абросимова.
Занятия в рамках технологии «ЗОЖивем» продолжают доказывать: забота о здоровье может стать мощным стимулом для социальной активности и душевного равновесия, даря людям старшего поколения Пятигорска не только долголетие, но и радость полноценного общения.
В Пятигорском центре социального обслуживания населения прошло заседание Попечительского совета. Главное — не просто подвести итоги, а задать вектор развития, который напрямую коснется тысяч жителей города.
Встреча прошла под председательством Инессы Николаевны Забусовой (председатель Попечительского совета, лидер местного отделения ВОГ). Вместе с директором Центра Людмилой Николаевной Абросимовой, представителями ведомств и общественности обсудили главное: как сделать помощь доступнее и качественнее.
Ключевые направления работы на ближайший период:
Развитие «серебряного волонтерства»
На базе «Доброцентра» планируют активизировать движение добровольцев из числа граждан старшего поколения. Это отличная возможность оставаться в тонусе, быть нужным и вести активную общественную жизнь.
Совершенствование надомного обслуживания
Особый акцент — на повышении качества услуг для тех, кому трудно передвигаться самостоятельно. Помощь на дому должна быть не просто доступной, а максимально комфортной.
Поддержка родственного ухода
В системе долговременного ухода появился важный приоритет — трудоустройство родственников в качестве помощников по уходу за пожилыми людьми и инвалидами. Это поддержка и семьи, и того, кто нуждается в постоянной заботе.
Помощь семьям с детьми
В рамках краевых мер поддержки продолжит работу пункт проката предметов ухода за новорожденными. Важно, чтобы необходимые вещи были доступны каждой семье.
Члены Попечительского совета высоко оценили динамику работы Центра и подтвердили готовность помогать в решении главной задачи — повышения качества и доступности социальных услуг.
"Попечительский совет был создан для контроля и помощи Центру, и сегодня мы видим, что совместная работа приносит реальные результаты для жителей Пятигорска", -отметила директор центра Людмила Абросимова.
В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов Пятигорского центра социального обслуживания ежемесячно проходят праздничные концертные программы для получателей социальных услуг. Для подготовки концертных номеров проводятся вокально-хоровые занятия в клубе «Сударушка».
С получателями социальных услуг проводятся сольные, ансамблевые и хоровые занятия, как с музыкальным сопровождением, так и без него, под руководством специалиста. Все это позволяет проявлять исполнительское мастерство на сцене, владеть навыками дыхания, чистотой интонирования, дикцией и выразительностью исполнения. Кроме того, занятия вокалом дают возможность пожилым людям расслабиться, снять стресс, разделить свои интересы со сверстниками, получить возможность самовыражения и творческой деятельности.
«Занятие вокалом – отличный способ провести свободное время с пользой. Если заниматься этим регулярно, то хорошее здоровье и бодрый настрой станут постоянными спутниками пожилого человека», - подчеркивает директор Центра Людмила Абросимова
Знаете ли вы, что наш мозг, как и мышцы, нуждается в регулярной тренировке? И для этого вовсе не обязательно решать сложные математические уравнения!
В отделении дневного пребывания Пятигорского центра социального обслуживания уже стало доброй традицией проводить уникальный тренинг когнитивных способностей — «Нейробику». Это не просто «зарядка для ума», а настоящая фитнес-студия для нашего главного органа управления.
В чем же секрет нейробики?
В отличие от стереотипов о простом заучивании стихов, здесь используют комплексный подход.
Занятия проходят в формате живой игры. Специалисты центра бережно адаптируют нагрузку под возможности каждого, чтобы процесс приносил не только пользу, но и радость. Результат не заставляет себя ждать: улучшается концентрация внимания, уходит забывчивость, а главное — появляется уверенность в своих силах в повседневных делах.
Как отметила директор Центра Людмила Абросимова:
«Тренинг “Нейробика” — это не просто тренировка памяти. Это философия активного и осознанного образа жизни, доступная каждому, независимо от возраста. Мы видим, как наши участники обретают новое качество жизни — наполненное интересом, общением и внутренней энергией».
Программа пользуется огромной популярностью у жителей города. Здесь пенсионеры находят не только способ сохранить ясность ума до глубокой старости, но и верный способ обрести новых друзей и позитивный настрой.
Активное долголетие в Пятигорске — это реально! Присоединяйтесь к тем, кто доказывает: жизнь после выхода на пенсию только начинается!
#Пятигорск #Нейробика #АктивноеДолголетие #Соцзащита #ЗдоровыйОбразЖизни #ТренировкаМозга #СеребряныйВозраст
В весенний сезон специалисты отделения социальной помощи семье и детям Пятигорского центра социального обслуживания организовали для своих подопечных увлекательный выездной мастер-класс в детскую художественную школу города Пятигорска. Творческое занятие под символичным названием «Букет тюльпанов» объединило детей и их родителей за искусством создания бумажных цветов в технике оригами.
Для участников мероприятия была поставлена непростая, но увлекательная задача — изготовить своими руками яркий весенний букет. Под чутким руководством опытного педагога юные мастера и их родители осваивали секреты древнего искусства складывания бумаги. Всего несколько точных сгибов и складываний превращали обычный квадратный лист в изящный бутон.
В ходе мастер-класса ребята проявили настоящую внимательность, аккуратность и усидчивость. Каждый участник смог реализовать свои творческие идеи и создать по-настоящему авторскую работу. В результате кропотливого труда родились креативные букеты, которые удивили всех присутствующих, добавив тепла и радости в ожидание весны.
Подобные мероприятия в центре проходят на регулярной основе. В зависимости от тематики занятия включают в себя аппликацию, рисование, а также создание объемных работ из пластилина, что позволяет ребятам пробовать себя в различных техниках и материалах.
«Искусство оригами чрезвычайно благоприятно для развития творчества. Это очень полезный процесс для растущего организма, для гармоничного формирования личности и, вместе с этим, увлекательное занятие», — отметила директор Центра социального обслуживания Людмила Абросимова.
